commit 6210767e64efca42aabea1782712519cab292707 Author: Adrian Amaglio Date: Thu Jul 6 13:26:58 2023 +0200 nouveau départ diff --git a/.gitignore b/.gitignore new file mode 100644 index 0000000..e2ddb0e --- /dev/null +++ b/.gitignore @@ -0,0 +1,15 @@ +# Generated files by hugo +/public/ +/resources/_gen/ +/assets/jsconfig.json +hugo_stats.json + +# Executable may be added to repository +hugo.exe +hugo.darwin +hugo.linux + +# Temporary lock file while building +/.hugo_build.lock + +.env diff --git a/archetypes/default.md b/archetypes/default.md new file mode 100644 index 0000000..00e77bd --- /dev/null +++ b/archetypes/default.md @@ -0,0 +1,6 @@ +--- +title: "{{ replace .Name "-" " " | title }}" +date: {{ .Date }} +draft: true +--- + diff --git a/config.toml b/config.toml new file mode 100644 index 0000000..8f72085 --- /dev/null +++ b/config.toml @@ -0,0 +1,4 @@ +baseURL = 'https://etrevivant.net' +languageCode = 'fr-fr' +title = 'Être vivant' +theme = 'custom' diff --git a/content/_index.html b/content/_index.html new file mode 100644 index 0000000..6de7510 --- /dev/null +++ b/content/_index.html @@ -0,0 +1,28 @@ ++++ ++++ + +

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diff --git a/content/pages/massages.md b/content/pages/massages.md new file mode 100644 index 0000000..e42d819 --- /dev/null +++ b/content/pages/massages.md @@ -0,0 +1,50 @@ +--- +title: Massages ayurvédiques +--- + +D’après **l’Ayurvéda** (médecine traditionnelle indienne), l’être humain +est influencé par trois doshas qui se définissent par les éléments : +Kapha (terre et eau qui vont ensemble), Vata (air) et Pitta (feu). Au +fil des saisons et des évolutions de nos vies, notre Prakriti +(constitution énergétique) change. D'après cette théorie, la +constitution de l'esprit et du corps peut être distincte. +Le **massage ayurvédique**\* est un moyen de venir **équilibrer ces énergies** +en nous. A cet effet, j’utilise différentes huiles et modifie le +massage pour l’adapter au mieux à votre personnalité. + +Consciente de la complexité du corps humain et de son âme, je suis +ravie de pouvoir vous inviter, par le biais de ce protocole de massage +qui a traversé les siècles, à **venir vers une plus grande harmonie** dans +votre vie. L’équilibre des énergies que l'on peut chercher à travers +nos activités, notre nutrition, la qualité de notre sommeil, etc. est +nommé Sattva en Ayurvéda. + +L’Ayurvéda étant une médecine qui vise surtout la prévention de la +maladie, je m’inscris dans le souhait **d’améliorer durablement le bien-être** de la personne. Un suivi rigoureux par une vérification des +effets sur les jours suivants grâce à l'échange avec mes clients me +permet de l’adapter au fur et à mesure de l'évolution d'une personne. +Chacun de mes massages est donc unique et singulier. +Le **massage ayurvédique**\* tel que je le pratique est un massage à l’huile +qui vient travailler sur tout le corps, à l’exception des zones +intimes. Il se pratique sur une table de massage et dure environ 1h30. +Il se rajoute un temps de parole d’environ 30 min qui me permet de +mieux cerner les besoins de mes client.es. + +Après un massage ayurvédique, l'idéal est de prévoir un temps pour soi +afin de laisser ses bienfaits se déployer entièrement. Je préconise +d’observer attentivement d’éventuels changements ou émotions +inhabituelles car il est possible d’en voir surgir, notamment si l’on a +des émotions enfouies. Sur la base de mes expériences, il me paraît +primordial de leur laisser une place afin de les évacuer et se sentir +soulagé.e sur le plan émotionnel et non seulement physique. + +Le massage ayurvédique est une occasion de s’apporter de **la paix intérieure** et de venir apaiser ou défaire d’eventuelles tensions dans +le corps. Au-delà de l'aspect physique, ce massage peut être un outil +pour entrer en contact avec ce qui nous souhaitons au plus profond de +nous afin d'aider à (re)prendre conscience d’un chemin qui nous paraît +véritablement juste. + +J’ai été formée par Claire Cheviyer Gandon +(https://lenazenacademy.fr")[(lenazenacademy.fr)] à l’école de massage LFMBE à Lyon. + +\*Massage à but non-thérapeutique et non-sexuel diff --git a/content/pages/mentions_legales.md b/content/pages/mentions_legales.md new file mode 100644 index 0000000..e29080c --- /dev/null +++ b/content/pages/mentions_legales.md @@ -0,0 +1,4 @@ +--- +Title: Mentions légales +--- +À venir diff --git a/content/pages/truc.md b/content/pages/truc.md new file mode 100644 index 0000000..485ccbd --- /dev/null +++ b/content/pages/truc.md @@ -0,0 +1,51 @@ +``` +Title: Massages ayurvédiques +``` + +D’après **l’Ayurvéda** (médecine traditionnelle indienne), l’être humain +est influencé par trois doshas qui se définissent par les éléments : +Kapha (terre et eau qui vont ensemble), Vata (air) et Pitta (feu). Au +fil des saisons et des évolutions de nos vies, notre Prakriti +(constitution énergétique) change. D'après cette théorie, la +constitution de l'esprit et du corps peut être distincte. +Le **massage ayurvédique** est un moyen de venir **équilibrer ces énergies** +en nous. A cet effet, j’utilise différentes huiles et modifie le +massage pour l’adapter au mieux à votre personnalité. + +Consciente de la complexité du corps humain et de son âme, je suis +ravie de pouvoir vous inviter, par le biais de ce protocole de massage +qui a traversé les siècles, à **venir vers une plus grande harmonie** dans +votre vie. L’équilibre des énergies que l'on peut chercher à travers +nos activités, notre nutrition, la qualité de notre sommeil, etc. est +nommé Sattva en Ayurvéda. + +L’Ayurvéda étant une médecine qui vise surtout la prévention de la +maladie, je m’inscris dans le souhait **d’améliorer durablement le + bien-être** de la personne. 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+ {{ .Content }} +

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